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   香 功 >> 認識香功初級香功中級香功靜坐氣動現象的說明

 

初級香功

 
 

初級香功是基礎功, 是以活動上肢為主的功法。能夠調整人體生理機能, 排除病氣, 恢復健康, 開慧激能, 廷年益壽。

練香功須知:請勿在水、墓地旁或打雷時勿在外面打香功。應在明亮環境及自己覺得很熟悉地方練功。

首先...面帶笑容放鬆

 
 

排病氣

 
 

排病氣是防病治病的重要方法之一,其法如下:

全身放鬆,面帶笑容,雙腳與肩同寬站立,雙手上舉置於頭頂離頭約10公分,手心向下,十指相對(相距約10公分),雙手向左、向前、向右、向後)順時針旋轉20圈,然後雙手指尖下垂,從面前沿身體下滑,同時彎腰過膝為止(手距身體約5公分),在雙手下滑時應自語或默念“病氣、毒氣、濁氣下降,入地三尺”。

  動作要連續做三次至五次。
  
做完功後,氣場最好,30分鐘之內都不要做排病氣的動作。

 
  排病氣  
     
 

  注:以下動作每個動作36~54次

 
 
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預備式:

全身自然放鬆,面帶笑容,雙腳分開與肩同寬,平行站立。雙手手心相對,約距20公分,在胸前開合5~10次。(見圖1~2)

預備式
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第一節:金龍擺尾

全雙手合十,十指向前,指實掌心虛,先左後右各45度水平自然擺動36次(注意:上身不動,揮小臂帶動上臂)。(見圖3~4)

第一節:金龍擺尾
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第二節:玉鳳點頭

雙手合十,置於胸前,十指向上,指實掌心虛,小臂向下擺動到小腹處36次(注意不要單獨擺手腕;手向下時略帶點頭之意)。(見圖5~6)

第二節:玉鳳點頭
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第三節:八字飄香

雙手手心相對,在胸前開合5次(同預備式),再向上向下劃八字形31次(注意:手向上時,高不過肩,兩手手心相對,約距10公分,手心向下分開時,手臂不可伸直,掌心不可向外翻,約與胯同高)。(見圖7~10)

第三節:八字飄香
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第四節:雙手撫琴

雙手手心朝下,手指向前,與胸口同高,水平開合36次(注意:上臂基本不動,兩小臂展開,不可伸直,合攏時指尖不可相撞,手不擺動,十指不相對)。(見圖11~12)

第四節:雙手撫琴
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第五節:缽魚雙分

雙手手心向上,餘同雙手撫琴。(見圖13~14)

第五節:缽魚雙分
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第六節:風擺荷葉

雙手側掌,掌心相對,約距20公分,先左後右各45度水平自然擺動36次(注意:兩掌心始終保持相對,上身不可擺動,不能單擺手腕)。(見圖15~16)

第六節:風擺荷葉
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第七節:左轉乾坤

雙手側掌,掌心相對,約距20公分,自右向左逆時針旋轉畫立圓呈橢圓形,左右長,上下短,36次(注意:兩手掌始終為側掌,高不可過肩,低不可過小腹,不能偏向一邊)。(見圖17~18)

第七節:左轉乾坤
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第八節:右轉乾坤

與左轉乾坤方向相反,其餘均相同。(見圖19~20)

第八節:右轉乾坤
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第九節:搖?渡海

雙手手心向下與胸平,手向前下方推伸時,手指輕展,回來上提時,抓握空拳,如搖槳狀划動,來回36次(注意:手向前伸時,掌心向下,回來時手指不可相扣)。(見圖21~22)

第九節:搖?渡海
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第十節:法輪常轉

雙手手心向下,左手在下,右手在上。右手心對左手背,雙手相距10公分,距胸口5-10公分。雙手上下交替,向前呈橢圓形前後長,上下短,旋轉36次(注意:兩手始終對準胸口,不可偏開)。(見圖23~25)

第十節:法輪常轉
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第十一節:達摩盪舟

手式同法輪常轉,先左後右,擺動36次(注意:擺動時上身勿動,右手掌、左手背始終相對,不可分開)。(見圖26~27)

第十一節:達摩盪舟
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第十二節:雙風貫耳

雙手手心相對,放於大腿前,沿體側升臂自下而上向兩耳貫氣36次(注意:貫氣時掌心要對準兩耳,但不能貼耳,落下時手臂微曲,兩手不可後甩)。(見圖28~29)

第十二節:雙風貫耳
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第十三節:金光耀眼

雙手手心相對,呈鴨嘴形(即大拇指與食指約距2公分,後四指併攏)。從下至上向兩眼貫氣36次(注意:不可戴眼鏡,但戴隱形眼鏡沒關係,手指不可觸碰眼部)。(見圖30~31)

第十三節:金光耀眼
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第十四節:交叉擺掌

左手在裡,右手在外,交叉於腹前,向兩邊來回擺動36次(注意:擺動幅度不可太大,兩邊各45度即可)。(見圖32~33)

第十四節:交叉擺掌
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第十五節:雙手合十

雙手合十,指實掌虛,指尖向前上方放在胸前,約三分鐘(注意:兩眼睜開,或作垂視狀,微露一線之光,不可閉眼,不可站樁,不要有意入靜。有心臟病、高血壓者,雙手稍低些)。(見圖34~35)

第十五節:雙手合十
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收功

 
 

雙手緩慢放下,再握空拳慢慢上提(同時用鼻吸氣),提至與肩同高,然後再慢慢放下,手指慢慢伸展,同時用口緩緩呼氣。搓手後浴面並搓病處。(見圖36~39)

 
  收功

  打完香功最好是靜坐至少10分鐘以上。因為打香功後搭配靜坐的話能量可達200%。

 
     
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