109心得分享
氣動初體驗
我發現瑞雲未施脂粉卻滿臉紅潤，神清氣爽，一問之下，原來是練了2、3個月的人電強身功，使她長期的失眠困擾以及腰痛等病症改善良多。也談及鶯嬌同學的氣動方式更怪異，會在地上打滾及無法停止拍手的動作。當時心想怎有如此可能呢？(隔數月後，在上課中我終於目睹她氣動在地上打滾的情形，還真被嚇到呢？)
上第一堂靜坐時，我感覺有一股往後拉的氣，使我上半身一直往後仰。下課告訴瑞雲，她說：「不錯嘛！第一次靜坐就有氣動的感覺。」隔天在家靜坐時氣動得更厲害，整個上半身跟著氣旋轉，不知不覺坐了45分鐘也不嫌長，可能精神全貫注在旋轉吧！
第二堂上課經驗分享時，我就請教黃師兄解釋上述現象的問題，黃師兄第一句話就是〝恭喜這位師姊〞接著說：「氣動時，不要刻意去制止它。把身體放鬆，讓它動了之後，氣調順了會感覺很舒服。繼續勤作功課，旋轉幅度會縮小，外在的動轉成內在的動，外表看不出搖晃、旋轉，而內在的氣很旺盛流動或成氣旋狀一直線的旋轉。」真的耶！我現在靜坐時，不但旋轉幅度縮小，速度也加快了許多。