109心得分享
練功改善我的老毛病
1. 經常失眠，夜間頻尿。
2. 左肩有類似五十肩的問題。
3. 腰背有不定時、不規則疼痛。
4. 痛風。
5. 三高：(血壓、三酸酣油脂、尿酸)。
6. 類皰疹病毒引起的皮膚病。
7. 容易感冒。
對於行年將六十五的人，這些問題若不及早調理根治，那老年生活品質定是越來越遭的。上列的毛病，每個單項都不是什麼大不了，很多人都有幾項；但卻也是中西醫很難根治的(我也經常看醫生)。自從練了人電強身功之後(97年8月我也參加了高級班的課程)，這些病症都獲得了不同程度的改進，(為了方便大家有印象，我儘量用百分比來說明。)：
1. 失眠的問題已經好了百分之七十。
2. 五十肩的問題好了百分之九十。
3. 腰背疼痛的問題，好了百分之七十。
4. 痛風已不犯一年了。（配合飲食控制）
5. 血液三高的問題，目前祇剩下血壓尚有點高(95/145) 三酸酣油脂及尿酸已正常(這部份尚配合了飲食控制。)
6. 類皰疹皮膚病好了百分之九十。
7. 自練人電強身功一年半來，僅在開始階段感冒過一次，一年多來未再感冒。
我要特別強調的一點是，過去我看醫生，也吃藥也飲食控制。但問題依舊，練人電強身功之後，它的綜合效果便顯現出來了。自己有經歷，所以對人電強身功非常相信，也勤於練功、並鼓勵朋友們一起來學習。