中級香功

第十一節 羅漢禮佛

第十一節 羅漢禮佛

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詳細介紹
手十指交叉,指貼手背,掌根分開。揮小臂上至喉方,下觸小腹,自然上下揮動。同時以胯帶身,雙手上揮時胯向右,下揮時胯向左,擺動36次。(見圖21~22