初級香功

  1. 初級香功
第二節 玉鳳點頭

第二節 玉鳳點頭

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詳細介紹
雙手合十，置於胸前，十指向上，指實掌心虛，小臂向下擺動到小腹處36次（注意不要單獨擺手腕；手向下時略帶點頭之意）。（見圖5~6）
 
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