初級香功

第三節 八字飄香

第三節 八字飄香

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詳細介紹
手手心相對,在胸前開合5次(同預備式),再向上向下劃八字形31次(注意:手向上時,高不過肩,兩手手心相對,約距10公分,手心向下分開時,手臂不可伸直,掌心不可向外翻,約與胯同高)。(見圖7~10)